Saindo da clínica, fui direto para a reunião do VP, tive uma surpresa nada agradável, como já falei antes, eu fico uma semana na minha casa e uma semana no Palácio das Guloseimas (casa do namorido), sendo assim, não tem como eu frequentar semanalmente as reuniões e faltei semana passada.... e ontem, descobri que a falta é PAGA, acredita?? Achei um absurdo... ninguém me avisou isso!!!
Como o método tem dado certo, não pretendo desistir, vou ter que arrumar uma reunião perto da casa do namorido para frequentar, ou então ter que "engolir" essa falta paga quinzenalmente... Aff....
Depois de ter digerido essa história.. sentei para assistir a reunião... bastante desmotivada, para falar a verdade... foi então que conversei com uma menina que estava lá a 7 meses e tinha eliminado 19kg!!! Olha que sonho!! Me motivei novamente!!!!! =D
Hora da balança!!! Menos 2,2kg, em 15 dias!! Foi um pouco menos do que eu esperava... esperava ter perdido uns 3kg, mas fiquei satisfeita, se o ritmo do eu organismo é este, vamos que vamos, desta vez eu NÃO VOU DESISTIR!!!
A reunião foi bastante bacana, falou sobre nos conhecermos, conhecermos nosso apetite.... por exemplo, tem gente que se sente saciado comendo uma maçã, em mim surte efeito contrario... quando eu como uma maçã, se abre um buraco negro de fome na minha barriga!! É absurdo!!! Então é importante conhecermos nosso apetite para fazermos escolhas corretas!!
Falamos ontem também sobre boas escolhas em uma festa Junina, Milho tem 2 pontos, Salsichão e espetinho de frango (sem ser o empanado) tem 4 pontos, e a importância de se programar e se preparar psicologicamente para os eventos, ficando assim muito mais fácil nos controlarmos!!
Ainda em tempo, ontem eu fiz o omelete que a Bee Sha ensinou!! Ficou DELICIOSO, nem parece comida light, mas é!!

Boa sorte no tratamento!
ResponderExcluirNo inverno é a melhor época para fazer!
Vou criar coragem para minha próxima sessao...
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